BBQ-Saus
Waarom kopen als je het snel en makkelijk zelf kan maken. Het mooie aan deze saus is dat je het recept kan blijven aanpassen tot het perfect aansluit bij jou smaak en wensen.
- Voorbereiden
- 5 min
- Koken
- 15 min
- Totaal
- 20 min
- Auteur
- Martin
- Koolhydraten per 100 g
- 22.5 g
- Calorieën per 100 g
- 99 kcal
Ingrediënten
Bereiding
-
Maak de knoflook schoon en hak deze fijn.
-
Bak de knoflook kort in een steelpannetje, voeg de cayennepeper toe.
-
Doe de tomatenketchup bij de knoflook en de cayennepeper, gevolgd door de overige ingrediënten.
-
Blijf goed roeren en proeven en maak de saus naar je eigen smaak.
Past goed bij
Voedingswaarde
Per 100 g (berekend, indicatie): 99 kcal · 22.5 g koolhydraten · 1 g vezels · 1.1 g eiwit · 0.2 g vet
| Calorieën | 99 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten (zonder vezels) | 22.5 g |
| Vezels | 1 g |
| Eiwit | 1.1 g |
| Vet | 0.2 g |
Berekend uit de ingrediënten; een indicatie, geen exacte waarde. Zonder hoeveelheid ("naar smaak") en producten die niet in de tabel staan zijn niet meegeteld: optioneel: 1 tl tijm.
Based on data from NEVO online version 2025/9.0, RIVM, Bilthoven and other data sources
Aanvullende gegevens: USDA FoodData Central (SR Legacy, publiek domein). Koolhydraten daarvan: totaal min vezels.
Dit recept staat op https://www.holkamp.nl/recepten/bbq-saus
Stap 1