SHOARMA ZONDER PAKJES
Lekkere shoarma, zonder zakjes / pakjes. Alles lekker zelf gemaakt.
Ook op je lijst? Dit past erbij:
- Opbrengst
- 4 porties
- Voorbereiden
- 15 min
- Koken
- 15 min
- Totaal
- 30 min
- Auteur
- Martin
- Koolhydraten
- 1.6 g
- Calorieën
- 192 kcal
Ingrediënten
- Shoarma
- Om op te dienen
Bereiding
Let op: hoeveelheden in de stappen gelden voor 4 porties. Alleen de ingrediëntenlijst is omgerekend.
-
Snijd het vlees in reepjes en doe in een kom.
-
Meng in een klein kommetje alle specerijen door elkaar en marineer het vlees ermee.
-
Verhit de olie op middelhoog vuur in een koekenpan en bak het vlees in een paar minuten gaar.
-
Serveer met warme pitabroodjes (dat kan in de oven of de broodrooster), sla en [knoflooksaus|https://www.holkamp.nl/opas-knoflooksaus/].
Past goed bij
Voedingswaarde
Per portie (berekend, indicatie): 192 kcal · 1.6 g koolhydraten · 0.8 g vezels · 38.5 g eiwit · 3.5 g vet
| Calorieën | 192 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten (zonder vezels) | 1.6 g |
| Vezels | 0.8 g |
| Eiwit | 38.5 g |
| Vet | 3.5 g |
Berekend uit de ingrediënten; een indicatie, geen exacte waarde. Zonder hoeveelheid ("naar smaak") en producten die niet in de tabel staan zijn niet meegeteld: olie om in te bakken, pitabroodjes, rauwe andijvie, ijsbergsla of andere rauwkost, knoflooksaus.
Based on data from NEVO online version 2025/9.0, RIVM, Bilthoven and other data sources
Aanvullende gegevens: USDA FoodData Central (SR Legacy, publiek domein). Koolhydraten daarvan: totaal min vezels.
Dit recept staat op https://www.holkamp.nl/recepten/shoarma-zonder-pakjes
Stap 1