Direct naar de inhoud
Mart's Keuken Lowcarb en meer, maar vooral lekker
Gyros, maar dan anders

Hoofdmaaltijd

Gyros, maar dan anders

Een lekker rundvlees gerecht. Serveer met durum vellen met tzatzikisaus, uien, tomaten en sla.

Opbrengst
4 porties
Voorbereiden
20 min
Koken
8 uur
Totaal
8 uur 20 min
Auteur
Martin
Koolhydraten
6.3 g
Calorieën
554 kcal

Ingrediënten

Bereiding

  1. Doe het vlees in de slowcooker
  2. meng olijfolie, knoflook, oregano, zout, peper en citroensap door elkaar en meng het met het vlees.
  3. Deksel op de crockpot, slowcooker, timer op 8 uur
  4. Verwijder het deksel en kruid af met peper en zout. Haal het vlees met twee vorken uit elkaar. Er mogen stukken inzetten
  5. Mix de yoghurt, komkommer, dille, zout en knoflook in een kommetje door elkaar.

Past goed bij

Voedingswaarde

Per portie (berekend, indicatie): 554 kcal · 6.3 g koolhydraten · 1.3 g vezels · 52.9 g eiwit · 34.8 g vet

Per portie (berekend)
Calorieën554 kcal
Koolhydraten (zonder vezels)6.3 g
Vezels1.3 g
Eiwit52.9 g
Vet34.8 g

Berekend uit de ingrediënten; een indicatie, geen exacte waarde. Zonder hoeveelheid ("naar smaak") en producten die niet in de tabel staan zijn niet meegeteld: 1 Oregano, afbak durum of tortilla’s, gesneden tomaat, sla.

Hoe is dit berekend?

Based on data from NEVO online version 2025/9.0, RIVM, Bilthoven and other data sources

Aanvullende gegevens: USDA FoodData Central (SR Legacy, publiek domein). Koolhydraten daarvan: totaal min vezels.