Pittige curry met kip
Pittige curry met kip
- Opbrengst
- 4 porties
- Voorbereiden
- 10 min
- Koken
- 4 uur
- Totaal
- 4 uur 10 min
- Auteur
- Martin
- Koolhydraten
- 18.3 g
- Calorieën
- 364 kcal
Ingrediënten
Porties
Bereiding
Let op: hoeveelheden in de stappen gelden voor 4 porties. Alleen de ingrediëntenlijst is omgerekend.
-
Doe alle ingredienten behalve de koriander in de crockpot, schep even om en bestrooi met zout.
-
Zet de crockpot op de hoge stand voor 4 uur
-
Als de curry te dun is eventueel de allesbinder toevoegen
-
Roer voor het opdienen de gehakte koriander door de curry en serveer met (basmati)rijst.
Voedingswaarde
Per portie (berekend, indicatie): 364 kcal · 18.3 g koolhydraten · 4.3 g vezels · 38.6 g eiwit · 14.3 g vet
| Calorieën | 364 kcal |
|---|---|
| Koolhydraten (zonder vezels) | 18.3 g |
| Vezels | 4.3 g |
| Eiwit | 38.6 g |
| Vet | 14.3 g |
Berekend uit de ingrediënten; een indicatie, geen exacte waarde. Zonder hoeveelheid ("naar smaak") en producten die niet in de tabel staan zijn niet meegeteld: 2 tl Garam masala.
Based on data from NEVO online version 2025/9.0, RIVM, Bilthoven and other data sources
Aanvullende gegevens: USDA FoodData Central (SR Legacy, publiek domein). Koolhydraten daarvan: totaal min vezels.
Dit recept staat op https://www.holkamp.nl/recepten/pittige-curry-met-kip
Stap 1