Direct naar de inhoud
Mart's Keuken Lowcarb en meer, maar vooral lekker
Oma's gehaktballen (sudderballen)
Illustratiefoto (niet van dit gerecht zelf): Takeaway, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons, verkleind.

Hoofdmaaltijd

Oma's gehaktballen (sudderballen)

Strak geslagen gehaktballen met nootmuskaat, gesudderd in een jus van boter, bloem en bouillon. Heerlijk over stamppot.

Opbrengst
4 porties
Voorbereiden
20 min
Koken
40 min
Totaal
1 uur
Auteur
Martin
Koolhydraten
7.3 g
Calorieën
448 kcal

Ingrediënten

Bereiding

  1. Meng het gehakt, het uitgeknepen brood, het ei, de ui, de nootmuskaat, het zout en de peper. Kneed niet te lang.
  2. Draai met natte handen 8 gelijke ballen en sla ze mooi strak door ze even van hand tot hand te gooien.
  3. Bak de ballen in een ruime pan met boter op middelhoog vuur in ongeveer 10 minuten rondom bruin. Ze hoeven nog niet gaar te zijn. Haal ze uit de pan.
  4. Bak de bloem 2 minuten mee in het achtergebleven vet. Blus met de warme bouillon en roer de klontjes glad.
  5. Voeg de basterdsuiker, het laurierblaadje en de ketjap toe.
  6. Leg de ballen terug in de pan, doe het deksel erop en laat ze op een klein vuur 25 tot 30 minuten sudderen. Schep ze af en toe voorzichtig om, dan blijven ze heel. Liefst nog langer: een uur kan prima, dan smelten ze bijna.
  7. Proef de jus op zout en peper. Serveer met stamppot en schep de jus erover.

Tips

Tijd

20 min voorbereiding + 40 min bereiding (waarvan 25 tot 30 min sudderen)

Tips

  • Makkelijkere versie: zet de ballen na het aanbakken 30 minuten in de oven op 160 °C, met de bouillon erbij.
  • Sudderballen zijn een dag later nog lekkerder. Warm ze op in de jus.
  • Bij stamppot met andijvie: maak de stamppot niet te nat met melk, want de jus geeft al vocht.

Wist je dat…

  • Nootmuskaat kwam tot halverwege de 19e eeuw alleen van de Banda-eilanden. In 1621 voerde Jan Pieterszoon Coen daar een strafexpeditie uit, omdat de bewoners muskaatnoten bleven verkopen aan Portugezen en Engelsen, tegen het verbod van de VOC in. Lees meer (Wikipedia)
  • Vroeger bestond een gehaktbal meer uit brood: hoe groter de armoede, hoe meer brood. Lees meer (Wikipedia)
  • In de regio Den Haag heet een gehaktbal ook wel een beschuitstuiter. Lees meer (Wikipedia)

Voedingswaarde

Per portie (berekend, indicatie): 448 kcal · 7.3 g koolhydraten · 1.6 g vezels · 31.1 g eiwit · 32.5 g vet

Per portie (berekend)
Calorieën448 kcal
Koolhydraten (zonder vezels)7.3 g
Vezels1.6 g
Eiwit31.1 g
Vet32.5 g

Berekend uit de ingrediënten; een indicatie, geen exacte waarde. Zonder hoeveelheid ("naar smaak") en producten die niet in de tabel staan zijn niet meegeteld: 1 plak oud wit brood, 1 laurierblaadje, donkere ketjap.

Hoe is dit berekend?

Based on data from NEVO online version 2025/9.0, RIVM, Bilthoven