Direct naar de inhoud
Mart's Keuken Lowcarb en meer, maar vooral lekker
Gehaktballetjes in stroganoffsaus

Hoofdmaaltijd

Gehaktballetjes in stroganoffsaus

Serveer met gekookte aardappelen of pasta. Tip: snijd de paprika en champignons grof. Dat geeft structuur aan de saus.

Opbrengst
4 porties
Voorbereiden
30 min
Koken
2 uur 30 min
Totaal
3 uur
Auteur
Martin
Koolhydraten
30.2 g
Calorieën
616 kcal

Ingrediënten

Bereiding

  1. Meng de ingrediënten voor het gehakt door elkaar en draai hier ca 10 balletjes van.
  2. Zet de crockpot op sauteren en kan de gehaktballetjes even kort aan. Gebruik een koekenpan als je slowcooker geen sauteer stand heeft
  3. Haal de gehaktballetjes uit de crockpot of pan
  4. Bak de rest van de ingrediënten ook aan (behalve de slagroom)
  5. Zet de crockpot op slowcooker op de stand low.
  6. Slagroom even mee verwarmen en de gehaktballetjes er bij doen.
  7. Zet de timer op 2,5 uur.
  8. Na afloop eventueel de saus nog wat laten indampen of indikken met maizena of alles binder.

Voedingswaarde

Per portie (berekend, indicatie): 616 kcal · 30.2 g koolhydraten · 7 g vezels · 31.5 g eiwit · 39.7 g vet

Per portie (berekend)
Calorieën616 kcal
Koolhydraten (zonder vezels)30.2 g
Vezels7 g
Eiwit31.5 g
Vet39.7 g

Berekend uit de ingrediënten; een indicatie, geen exacte waarde. Zonder hoeveelheid ("naar smaak") en producten die niet in de tabel staan zijn niet meegeteld.

Hoe is dit berekend?

Based on data from NEVO online version 2025/9.0, RIVM, Bilthoven